단호박 에그슬럿 _단호박 에그슬럿 전자레인지로 만들기

안녕하세요 여러분ㅎㅎ

오늘은 씨알상사의 미니 밤호박으로 단호박 에그슬럿을 만들어 봤어요

드디어 미니 밤호박의 계절이라니ㅠㅠ 미니 밤호박은 퍽퍽한 식감과 밤맛이 나는 단호박이에요!!

 

 

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저는 슬라이드치즈를 사용하지 않고 스트링치즈를 사용했어요

 

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 재 료 

 

미니 밤호박

계란

치즈

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미니 밤호박이라서 손바닥만하고 동글동글해서 귀여운 단호박이에요ㅎㅎ

 

미니 밤호박을 깨끗히 씻어준 다음에 윗부분을 뚜껑모양처럼 잘라주세요

 

그리고 날카로운 도구로 구멍을 만들어 준 후, 단호박 속을 파주세요

 

속을 잘 파주었으며 그 안에 계란 한개를 넣어주시고 노른자는 살짝 터트려주세요

 

그리고 준비한 치즈를 넣어주시면 된답니다ㅎㅎ

 

그리고 뚜껑처럼 단호박 윗부분을 덮어주시고 전자레인지에 4분 돌려주세요ㅎㅎ

 

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전자레인지 4분 돌리기

 

4분 후면 완성된 단호박 에그슬럿을 만날 수 있어요 ^0^

 

 완성된 단호박 에그슬럿을 4등분 하였는데 안까지 잘 익었네요ㅎㅎ

 

미니 밤호박은 씨알상사에서 구매했어요!!

퍽퍽한 식감과 밤맛이 나는 미니 밤호박인데 너무너무 맛있고 좋았답니다ㅎㅎ

 

단호박 에그슬럿은 다이어트 식단을 할 때, 맛도 있고 좋은 영양분까지 제공해주니깐 1석 2조 다이어트 식단이에요

여러분들도 단호박 에그슬럿으로 건강한 식단을 챙겨보세요 ^0^

 

 

오늘도 방문해 주셔서 감사합니다♥